• I speak English fluently and can offer Sessions in English

• Je parle le Français suffisamment pour t’offrir des sessions de Shiatsu en Français
• Für eine Shiatsu Sitzung benötigst du lediglich bequeme Kleidung und frische Socken. Du hast die Möglichkeit, dich in der Praxis umzuziehen.
• Üblicherweise dauert eine Sitzung 60 Minuten. Du kannst auch kürzere oder längere Sitzungen buchen. Ich empfehle dir, nach der Sitzung etwas Zeit fürs Nachspüren freizuhalten.
• Ich empfehle all meinen Neu-Klient*innen, mindestens fünf Folgetermine für das Shiatsu zu buchen, damit du dich an den Ablauf und das Setting gewöhnen kannst und dich immer mehr auf die Wirkung des Shiatsu einlassen kannst.
• Allgemein kann es besonders unterstützend sein, gleich einen längeren Behandlungsblock zu planen um sich einem Thema konzentriert und vertieft zuzuwenden
• Mein Honorar beträgt 11.– pro 5 Minuten, 132.– pro 60 Minuten. Ich bin unter meinem offiziellen Namen Nadja Bietenhader EMR anerkannt. Kläre bitte im Vorfeld mit deiner Versicherung ab, ob sie Shiatsu Sitzungen übernimmt.

• Die erste Shiatsu Sitzung dauert 75 Minuten.
• In dieser Sitzung nehmen wir uns genug Zeit, um dich, deine Lebensumstände und deinen Beweggrund, ins Shiatsu zu kommen kennen zu lernen und deine Fragen zu klären.
• Die Zeit ist eingeteilt in 20 Minuten Gespräch, 45 Minuten Behandlung und 10 Minuten Nachgespräch.

Meine Praxis befindet sich im Hochparterre. Sollte dies für dich ein Hinderungsgrund sein, bin ich gerne bereit, zu schauen, ob wir die Sitzung an einem anderen Ort veranstalten können, der dir zugänglich ist.

Solltest du besondere Bedürfnisse an die Rahmenbedingungen des Shiatsus haben, (Dauer einer Sitzung, Ort der Sitzung, Beisein einer vertrauten Person, Finanzen u.v.m.) melde dich bitte bei mir, damit wir gemeinsam schauen können, welche Möglichkeiten uns zur Verfügung stehen.

Im Shiatsu begleite ich Dich, offen für das Anliegen, das Du mitbringst und offen, gemeinsam den Weg zu gehen zu innerer Weichheit, Stabilität und Freiheit. Deine aktive Mitgestaltung steht im Zentrum unserer gemeinsamen Arbeit.

Shiatsu kann unterstützen bei der Kultivierung eines ausgeglichenen, selbstbestimmten und energiegeladenen Lebens, bei psychosomatischen, körperlichen und seelischen Umständen aller Art (Schlaf, Menstruationszyklus, psychischen Zuständen, Ernährung, Bewegung, Beziehung, Sexualität, Schmerzen, Verletzungen, Veränderung, Verlust, Lebensführung, Routinen u.v.m.)

Shiatsu hilft dir, deine Verbindung zu den Aspekten deines Lebens zu stärken, die dir Kraft, Energie und Freude und bringen.

Berührung schenkt uns Orientierung in uns, wir spüren uns klarer, wir kommen uns selbst näher. Besonders bei schwierigen Themen, denen wir gerne aus dem Weg gehen, kann satte, zugewandte Berührung uns den Mut schenken, mit diesen Themen in Kontakt zu bleiben und uns selbst die Aufmerksamkeit und Verbundenheit zu geben, die wir brauchen.

Im Shiatsu begegnest du dir selbst im Körper. Du spürst, wo du viel oder wenig Aufmerksamkeit hast, wo etwas schmerzt oder verspannt ist, und dass alle Bereiche deines Körpers miteinander zusammenhängen und kommunizieren und aufeinander reagieren. Beispielsweise kann es sein, dass Schmerzen im Nacken sich aufweichen, wenn die Füsse sich entspannen können und dass die Füsse sich entspannen können, wenn im Bauch Bewegungsfreiheit gewonnen wird. Bei jedem Menschen sind die Zusammenhänge unterschiedlich und die Abläufe individuell. Das ist eines der schönen und wirkungsvollen Geschenke im Shiatsu, als Individuum gesehen und bestärkt zu werden. Damit kannst du dazu motiviert werden, deinen persönlichen Lösungsweg für Herausforderungen zu finden.

Shiatsu ist eine Methode der Komplementär Therapie, kurz KT. Die Ziele der KT sind Förderung der Selbstwahrnehmung, der Genesungskompetenz und der Selbstregulation.

• Stärkung der Selbstregulation
  Auflösen von Ungleichgewichten und Störungen der Selbstregulation als Ursachen von Beschwerden, Gesundheits- und Leistungsbeeinträchtigungen
• Förderung der Selbstwahrnehmung
  Anleiten zu einer differenzierten Körperwahrnehmung, die Bewusstseinsprozesse auslöst und krankmachende bzw. gesundheitsfördernde Verhaltensweisen und Lebensbedingungen erkennen lässt 

• Stärkung der Genesungskompetenz
  Unterstützen der Klient*innen im Umgang mit Beschwerden und Krankheit und im Entwickeln und Festigen der Fähigkeit, die eigenen körperlichen, seelischen und geistigen Kräfte optimal zur Genesung einzusetzen

Besonders wenn wir an schwierige und schmerzhafte Stellen gelangen ist es wichtig, dass du weisst, dass dein Erleben hier im Zentrum steht und dass du entscheiden darfst und musst, wo und wie die Reise weitergeht. Du übernimmst Verantwortung für das, was du Erlebst und lernst in diesem Setting, liebevoll damit umzugehen und dich zu umsorgen. Das kann herausfordernd sein und darf ein Lernprozess sein, in welchem ich dich begleite. Falls Du im Nachklang einer Sitzung Unterstützung brauchst, darfst du dich bei mir melden. Entweder machen wir dann eine zeitnahe Sitzung ab oder wir telefonieren nach meinem üblichen Minutenansatz.
Du kannst dich bei Schwierigkeiten, die nicht im bilateralen Raum geklärt werden können, jederzeit bei der Ethik-Kommission der Schweizer Shiatsu Gesellschaft melden.

• I speak English fluently and can offer Sessions in English

• Je parle le Français suffisamment pour t’offrir des sessions de Shiatsu en Français
• Für eine Shiatsu Sitzung benötigst du lediglich bequeme Kleidung und frische Socken. Du hast die Möglichkeit, dich in der Praxis umzuziehen.
• Üblicherweise dauert eine Sitzung 60 Minuten. Du kannst auch kürzere oder längere Sitzungen buchen. Ich empfehle dir, nach der Sitzung etwas Zeit fürs Nachspüren freizuhalten.
• Ich empfehle all meinen Neu-Klient*innen, mindestens fünf Folgetermine für das Shiatsu zu buchen, damit du dich an den Ablauf und das Setting gewöhnen kannst und dich immer mehr auf die Wirkung des Shiatsu einlassen kannst.
• Allgemein kann es besonders unterstützend sein, gleich einen längeren Behandlungsblock zu planen um sich einem Thema konzentriert und vertieft zuzuwenden
• Mein Honorar beträgt 11.– pro 5 Minuten, 132.– pro 60 Minuten. Ich bin unter meinem offiziellen Namen Nadja Bietenhader EMR anerkannt. Kläre bitte im Vorfeld mit deiner Versicherung ab, ob sie Shiatsu Sitzungen übernimmt.

• Die erste Shiatsu Sitzung dauert 75 Minuten.
• In dieser Sitzung nehmen wir uns genug Zeit, um dich, deine Lebensumstände und deinen Beweggrund, ins Shiatsu zu kommen kennen zu lernen und deine Fragen zu klären.
• Die Zeit ist eingeteilt in 20 Minuten Gespräch, 45 Minuten Behandlung und 10 Minuten Nachgespräch.

Meine Praxis befindet sich im Hochparterre. Sollte dies für dich ein Hinderungsgrund sein, bin ich gerne bereit, zu schauen, ob wir die Sitzung an einem anderen Ort veranstalten können, der dir zugänglich ist.

Solltest du besondere Bedürfnisse an die Rahmenbedingungen des Shiatsus haben, (Dauer einer Sitzung, Ort der Sitzung, Beisein einer vertrauten Person, Finanzen u.v.m.) melde dich bitte bei mir, damit wir gemeinsam schauen können, welche Möglichkeiten uns zur Verfügung stehen.

Im Shiatsu begleite ich Dich, offen für das Anliegen, das Du mitbringst und offen, gemeinsam den Weg zu gehen zu innerer Weichheit, Stabilität und Freiheit. Deine aktive Mitgestaltung steht im Zentrum unserer gemeinsamen Arbeit.

Shiatsu kann unterstützen bei der Kultivierung eines ausgeglichenen, selbstbestimmten und energiegeladenen Lebens, bei psychosomatischen, körperlichen und seelischen Umständen aller Art (Schlaf, Menstruationszyklus, psychischen Zuständen, Ernährung, Bewegung, Beziehung, Sexualität, Schmerzen, Verletzungen, Veränderung, Verlust, Lebensführung, Routinen u.v.m.)

Shiatsu hilft dir, deine Verbindung zu den Aspekten deines Lebens zu stärken, die dir Kraft, Energie und Freude und bringen.

Berührung schenkt uns Orientierung in uns, wir spüren uns klarer, wir kommen uns selbst näher. Besonders bei schwierigen Themen, denen wir gerne aus dem Weg gehen, kann satte, zugewandte Berührung uns den Mut schenken, mit diesen Themen in Kontakt zu bleiben und uns selbst die Aufmerksamkeit und Verbundenheit zu geben, die wir brauchen.

Im Shiatsu begegnest du dir selbst im Körper. Du spürst, wo du viel oder wenig Aufmerksamkeit hast, wo etwas schmerzt oder verspannt ist, und dass alle Bereiche deines Körpers miteinander zusammenhängen und kommunizieren und aufeinander reagieren. Beispielsweise kann es sein, dass Schmerzen im Nacken sich aufweichen, wenn die Füsse sich entspannen können und dass die Füsse sich entspannen können, wenn im Bauch Bewegungsfreiheit gewonnen wird. Bei jedem Menschen sind die Zusammenhänge unterschiedlich und die Abläufe individuell. Das ist eines der schönen und wirkungsvollen Geschenke im Shiatsu, als Individuum gesehen und bestärkt zu werden. Damit kannst du dazu motiviert werden, deinen persönlichen Lösungsweg für Herausforderungen zu finden.

Shiatsu ist eine Methode der Komplementär Therapie, kurz KT. Die Ziele der KT sind Förderung der Selbstwahrnehmung, der Genesungskompetenz und der Selbstregulation.

• Stärkung der Selbstregulation
  Auflösen von Ungleichgewichten und Störungen der Selbstregulation als Ursachen von Beschwerden, Gesundheits- und Leistungsbeeinträchtigungen
• Förderung der Selbstwahrnehmung
  Anleiten zu einer differenzierten Körperwahrnehmung, die Bewusstseinsprozesse auslöst und krankmachende bzw. gesundheitsfördernde Verhaltensweisen und Lebensbedingungen erkennen lässt 

• Stärkung der Genesungskompetenz
  Unterstützen der Klient*innen im Umgang mit Beschwerden und Krankheit und im Entwickeln und Festigen der Fähigkeit, die eigenen körperlichen, seelischen und geistigen Kräfte optimal zur Genesung einzusetzen

Besonders wenn wir an schwierige und schmerzhafte Stellen gelangen ist es wichtig, dass du weisst, dass dein Erleben hier im Zentrum steht und dass du entscheiden darfst und musst, wo und wie die Reise weitergeht. Du übernimmst Verantwortung für das, was du Erlebst und lernst in diesem Setting, liebevoll damit umzugehen und dich zu umsorgen. Das kann herausfordernd sein und darf ein Lernprozess sein, in welchem ich dich begleite. Falls Du im Nachklang einer Sitzung Unterstützung brauchst, darfst du dich bei mir melden. Entweder machen wir dann eine zeitnahe Sitzung ab oder wir telefonieren nach meinem üblichen Minutenansatz.
Du kannst dich bei Schwierigkeiten, die nicht im bilateralen Raum geklärt werden können, jederzeit bei der Ethik-Kommission der Schweizer Shiatsu Gesellschaft melden.